アレルギー性鼻炎の重症度はくしゃみ、鼻汁、鼻閉の程度で決めます。
重症度判定法（いちばん症状がひどいときのことを思い出してください）
１．下の表を見て、ご自分のくしゃみ、鼻汁の程度がどれに相当するか確認してください。くしゃみ、鼻汁の程度のうち悪い方の値を次に使います。
たとえば１日のくしゃみ発作の回数が８回なら ++ 、鼻をかむ回数が１５回なら +++ ですから、悪い方の +++ を覚えておきます。
同様に、鼻閉の程度も確認します。
２．下の表を見て、くしゃみ/鼻汁 と 鼻閉 から、ご自分の症状に相当する数字を見ます。
０：無症状
１：軽症
２：中等症
３：重症
４：最重症 です。